Wellbeing

top of page

Probeer nu gratis

Artikelen

Leer van atleten, wetenschappers en professionals hoe je stressvrij en optimaal kunt presteren onder hoge druk.

Screenshot artikelen examenatleet app

Screenshot training info examenatleet app

Wat zijn de 10 beste ontspanningstechnieken?

Wat zijn de 10 beste ontspanningstechnieken?

Waarom is een succesvolle atleet gefocust op het hier en nu?

Waarom is een succesvolle atleet gefocust op het hier en nu?

De 6 beste tips om jezelf mentaal in topvorm te brengen

De 6 beste tips om jezelf mentaal in topvorm te brengen

Slaap goed, diep en lekker in de examentijd

Slaap goed, diep en lekker in de examentijd

Voedingstips voor optimaal presteren en lekker in je vel zitten in de examentijd

Voedingstips voor optimaal presteren en lekker in je vel zitten in de examentijd

Presteer mentaal beter door meer te bewegen en minder te zitten

Presteer mentaal beter door meer te bewegen en minder te zitten

Welke meditatie, ademhaling en Yoga Nidra oefeningen helpen je als je slecht slaapt?

Welke meditatie, ademhaling en Yoga Nidra oefeningen helpen je als je slecht slaapt?

Zo kun je hevige emoties als angst en boosheid sneller ontladen en loslaten

Zo kun je hevige emoties als angst en boosheid sneller ontladen en loslaten

Zo kun je piekeren en stressvolle gedachten loslaten

Zo kun je piekeren en stressvolle gedachten loslaten

De meditatie app voor scholieren en studenten

Maak nu gratis en vrijblijvend kennis met de Examenatleet app.

bottom of page